La Dra. Àngels Córcoles, con más de 30 años de experiencia en salud emocional, ha lanzado su nuevo libro titulado ‘Rehaz Tu Vida’, destinado a ayudar a las víctimas de relaciones tóxicas a sanar y recuperar su bienestar emocional. Esta obra ha alcanzado el primer puesto en ventas durante el verano, consolidándose como una herramienta esencial para quienes buscan restablecer sus vidas tras haber sufrido maltrato.
En su libro, la Dra. Córcoles realiza un exhaustivo análisis de las dinámicas presentes en las relaciones tóxicas. Uno de los puntos clave de su estudio es la definición de la personalidad perversa narcisista. La autora considera esta estructura de personalidad como una forma de entender el comportamiento de los agresores, evitando que las víctimas se sientan culpables o justifiquen el abuso que han sufrido.
La Dra. Córcoles también aborda las características y vulnerabilidades comunes que presentan las víctimas, enfatizando la importancia de fortalecer estas áreas para facilitar su proceso de recuperación. A lo largo de la obra, clasifica y describe más de 40 tipos de maltrato, muchos de los cuales son sutiles y difíciles de identificar, lo que contribuye a que muchas personas no reconozcan el daño que están padeciendo.
Además de la identificación del maltrato, la autora profundiza en las diversas áreas que necesitan sanación, incluyendo el proceso de duelo, la gestión de sentimientos negativos, y las enfermedades psicosomáticas que pueden derivarse del trauma. Al final del proceso, las víctimas tienen la posibilidad de establecer relaciones de pareja sanas, lo que representa una esperanza renovada después de haber superado el sufrimiento.
La Dra. Córcoles también subraya la importancia de contar con un asesoramiento adecuado durante la separación, advirtiendo que las pautas generales, como la mediación y el diálogo, pueden ser manipuladas por el agresor, poniendo a la víctima en una situación de desventaja. Para la autora, el apoyo comunitario y la comprensión de personas que han pasado por experiencias similares son fundamentales para facilitar el proceso de sanación.
Con este enfoque, ‘Rehaz Tu Vida’ se establece como un recurso vital para quienes buscan salir del ciclo del abuso, mostrando que con el conocimiento y acompañamiento adecuado, es posible reconstruir una vida plena y equilibrada.
