¿Has oído hablar del estilo dopamina en decoración? Es una tendencia que está marcando el 2024 y podría quedarse unos cuantos años. Se caracteriza por crear espacios que fomenten la felicidad y el bienestar a través de estímulos visuales que aumentan la liberación de dopamina, un neurotransmisor asociado con el placer y la satisfacción.
Para ello, se utilizan algunos elementos y colores que influyan en el estado de ánimo. ¿Quieres saber más de este estilo? Entonces sigue leyendo para descubrirlo todo sobre él. ¿Vamos a ello?
¿Qué es el estilo dopamina?

Lo primero que debes saber es que el estilo dopamina tiene como objetivo maximizar la sensación de alegría y bienestar en los espacios habitables. Se inspira en el concepto de «dopamina dressing» en la moda, donde el uso de colores vibrantes y patrones audaces se utiliza para elevar el estado de ánimo.
En el contexto de la decoración, esto se traduce en la creación de ambientes que estimulan los sentidos y promueven una sensación de felicidad y confort.
Características del estilo dopamina en decoración
A la hora de aplicar el estilo dopamina en un hogar, hay algunos aspectos que se tienen que tener en cuenta (porque siempre han de estar presentes). Estos son:
- Colores vibrantes: Son una de las señas de identidad del estilo dopamina. Colores como el amarillo, naranja, rojo o turquesa, conocidos por sus cualidades estimulantes, son comunes en este estilo. Estos colores pueden usarse en paredes, muebles, accesorios o arte.
- Patrones audaces y mezcla de texturas: El estilo fomenta el uso de patrones llamativos y la mezcla de texturas para crear un espacio dinámico y visualmente estimulante. Esto puede incluir desde papel tapiz con diseños geométricos hasta cojines o alfombras con texturas variadas.
- Iluminación natural y artificial: La iluminación juega un papel crucial en el estilo dopamina. La luz natural se maximiza para potenciar la sensación de bienestar, mientras que la iluminación artificial se elige cuidadosamente para crear el ambiente deseado, con lámparas de diseño y colores cálidos.
- Espacios personales y significativos: Otro punto a tener en cuenta es la personalización de los espacios. Para ello, se deben usar objetos con significado, o con recuerdos felices, para que, al verlos, la dopamina del cuerpo se segregue y con ello se consiga estar más feliz.
Consejos para aplicar el estilo dopamina en el hogar
Si después de leer todo lo anterior te animas a aplicar este tipo de decoración en tu hogar de cara a la primavera y verano, hay algunas claves que te pueden ayudar a que quede bien. Te los explicamos:
Empieza con pequeños cambios
Pasar de una decoración neutra a una colorida no es lo mejor. Primero, porque no vas a sentir tu casa como propia, e incluso es posible que te sientas incómodo.
Por eso, ve poco a poco, añadiendo por ejemplo unos cojines, unos cuadros con colores vibrantes, plantas… Después puedes ir agregando más objetos y cambiándolos por otro. De esta forma te acostumbrarás y también te llevarás sorpresas con cada cambio que hagas.
Experimenta con el color
Como te hemos dicho antes, los colores es una de las claves en el estilo dopamina. Pero no todo el mundo los ve bien.
Por eso, empieza por pintar una pared de un color brillante y añade accesorios en otros tonos.
En caso de que sea demasiado para ti, apuesta por los accesorios: cojines, cortinas, alfombras…
Personaliza tu espacio
El estilo dopamina no tiene unos elementos fijos o propios porque cada persona tendrá unos objetos que les hagan felices, que reflejen su personalidad o que evoquen recuerdos.
Esos son los que debes ir incorporando para, cuando los mires, evoques una sonrisa en tu rostro y te haga sentir mejor.
Apuesta por la luz natural
Si bien no siempre podrás tener este tipo de luz, intenta darle la máxima presencia a la misma. Después, opta por lámparas que ofrezcan una luz cálida y acogedora para las noches.
Tips para integrar el estilo dopamina en las distintas zonas del hogar

Para finalizar, vamos a darte algunos trucos para integrar el estilo dopamina en las distintas zonas de una casa. Así, podrás saber cómo decorarla sin pasarte de colorido.
En el caso de la sala de estar, teniendo en cuenta que es el corazón de una casa, te recomendamos añadir sofás o sillas que tengan colores vivos. En el sofá, añade cojines con patrones geométricos o florales de otros colores.
Para las paredes, elige cuadros que te hagan sentir feliz. O si puedes, pinta solo una pared con un color brillante.
Para el dormitorio, apuesta por ropa de cama con colores alegres o de patrones. Pon una cabecera de cama de color brillante y algunos accesorios en las mesitas de noche o en muebles que tengas.
La cocina y el comedor es donde más puedes jugar con el estilo dopamina, porque puedes optar por utensilios, vajilla o sillas y mesas de colores.
Por último, en el baño podrías colocar toallas, cortinas de ducha o accesorios de gran colorido. Eso transformará de inmediato el espacio.
¿Te animas a aplicar el estilo dopamina en tu hogar?