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Escala les escales llega al Centre Fòrum

El 30 de abril de 2025, el Centre Fòrum dio un paso importante hacia la promoción de hábitos saludables con la inauguración de la campaña «Escala les escales». Esta iniciativa, que ya había sido implementada en el Hospital del Mar y el Centre Esperança, tiene como objetivo fomentar la actividad física entre profesionales y visitantes del centro.

En esta tercera edición, los tramos del edificio han sido renombrados con el nombre de emblemáticas cimas de Cataluña, lo que busca incentivar a todos a optar por las escaleras en lugar de los ascensores. La idea fue impulsada por el Dr. Faust Riu, médico adjunto del Servicio de Digestología, y se presentó en los premios del programa «La Mar de Saludable».

Se ha demostrado que subir más de 55 tramos de escaleras a la semana puede reducir el riesgo de muerte prematura, fortalecer la musculatura de las piernas y mejorar el rendimiento físico y la capacidad de concentración. Además, la jornada se complementó con una sesión de «Pauses Actives», otro proyecto reconocido en el ámbito de la salud.

Con esta campaña, el Centre Fòrum no solo busca promover la salud física, sino también crear un ambiente que incentive un estilo de vida activo entre todos los presentes.