En el centro de València, los días 13 y 14 de diciembre, se llevó a cabo la primera edición de ‘Avanza en Bienestar’, un evento que reafirmó a la ciudad como un referente en la promoción del empleo saludable, el emprendimiento y el bienestar integral. Este evento, organizado por la Fundación València Activa como parte de una iniciativa del Ayuntamiento de València, se destacó por congregar a cientos de personas ansiosas por mejorar sus habilidades y avanzar en su desarrollo personal y profesional.
Bajo el lema ‘Un nuevo comienzo, una nueva oportunidad’, el evento contó con la participación de expertos renombrados en áreas como el bienestar, la psicología, el deporte y la comunicación. Los asistentes tuvieron la oportunidad de profundizar en temas esenciales, como la resiliencia, la gestión del estrés, el autocuidado y la adaptabilidad, a través de una serie de ponencias, talleres y clases magistrales.
Uno de los puntos más destacados del evento fue su compromiso con la accesibilidad, ya que obtuvo la certificación del AIS (Sistema Indicador de Accesibilidad) de la Fundación para la Accesibilidad y la Responsabilidad Social (FARS). Esto subraya el enfoque inclusivo del evento, posicionándolo como un referente en bienestar integral en la ciudad.
La inauguración del congreso, el viernes 13 de diciembre, estuvo a cargo de la psicóloga clínica Laura Rojas Marcos, quien, en su charla sobre resiliencia y gestión del cambio, resaltó la importancia de estas habilidades para enfrentar las incertidumbres y transformaciones continuas de la sociedad actual. La actriz e influencer Gemma Marín compartió estrategias para la adaptabilidad personal, mientras que María Macaya, especialista en yoga y neurociencia, dirigió un taller de yoga restaurativo. La jornada concluyó con la charla inspiradora de Javier Iriondo sobre liderazgo y superación.
El sábado 14 de diciembre, Teresa Arnandis, conocida como «LadyScience», desmitificó el autocuidado, mientras que la psicóloga Elena Puig enfatizó el autoconocimiento como una herramienta de cambio. Belén Colomina enseñó técnicas de mindfulness para manejar el estrés, y Marta Verona, nutricionista y ganadora del programa MasterChef 6, ofreció estrategias para una comunicación efectiva en redes sociales. Para cerrar el evento, el entrenador Cesc Escolà brindó una masterclass sobre los beneficios del ejercicio para la salud mental.
‘Avanza en Bienestar’ no solo consolidó a València como un centro de bienestar, sino que también dejó una marca indeleble en la comunidad al promover un enfoque de vida más saludable y consciente.
