Consejos de Podólogos para Evitar Infecciones por Hongos en los Pies Este Verano

Juan Hernández

Con la llegada del verano, los podólogos de la Unidad del Pie de Policlínica Gipuzkoa y Podoactiva han emitido una advertencia sobre el aumento significativo de infecciones fúngicas en los pies, especialmente en zonas costeras como Gipuzkoa. Durante esta época, las visitas a playas, piscinas y vestuarios públicos se disparan, lo que crea un ambiente propicio para la proliferación de hongos.

Las estadísticas indican que las consultas por infecciones fúngicas pueden aumentar hasta un 30% durante los meses de julio y agosto. Las afecciones más comunes incluyen la onicomicosis, que afecta las uñas, y el pie de atleta. Factores como la humedad, el calor y el uso de calzado cerrado o compartido juegan un papel crucial en la aparición de estos problemas.

Los síntomas típicos de estas infecciones son el picor entre los dedos, enrojecimiento, descamación y grietas en la piel, así como un mal olor persistente. Las uñas pueden volverse gruesas, quebradizas y decoloradas, lo que indica la necesidad de atención profesional.

Los especialistas recomiendan seguir diversas pautas para prevenir estas afecciones. Javier Alfaro, podólogo y director técnico de Podoactiva, subraya la importancia de evitar caminar descalzo en duchas y vestuarios, y advierte que usar chanclas no es la mejor opción de protección. Otro consejo valioso consiste en no compartir calzado ni toallas, así como secar bien los pies, especialmente entre los dedos, tras el baño. Además, hidratar los pies diariamente con cremas específicas es fundamental, preferentemente antes de dormir.

En cuanto al tratamiento de estas infecciones, Alfaro menciona que puede incluir el uso de antifúngicos tópicos, y en casos más severos, puede ser necesaria la medicación oral. Es crucial consultar a un podólogo ante la primera señal de síntomas para evitar complicaciones. También es recomendable realizar cuidados periódicos, como sesiones de quiropodia y revisiones para detectar hongos, papilomas y otras afecciones cutáneas en los pies.