En un reciente análisis, expertas en dermocosmética han subrayado la importancia de adaptar la rutina de cuidado de la piel a las diferentes fases del ciclo menstrual, un aspecto que frecuentemente se pasa por alto. Las directoras dermocosméticas de marcas reconocidas como Byoode, Perricone MD y Ambari han destacado cómo el estado de la piel puede variar notablemente, lo cual hace que ciertos tratamientos sean más efectivos en determinadas etapas del ciclo.
Durante los días de menstruación, el predominio de hormonas como el estrógeno y la progesterona macrea la piel más seca y sensible. Especialistas como Estefanía Nieto, de Medik8, aconsejan optar por exfoliaciones suaves para evitar dañar la barrera cutánea. Exfoliantes como el Adzuki & Ragi Fantasy de Byoode, que combina micro-exfoliación física y química, son considerados ideales en este periodo.
A medida que se avanza hacia la fase folicular y de ovulación, la piel comienza a mostrar signos de mejoría, volviéndose más firme y luminosa. Isabel Reverte menciona que es un momento propicio para introducir tratamientos más activos, como el ácido glicólico, que ayudan a mejorar la textura de la piel. Durante esta etapa, productos como el Balance Moisturiser™ & Glycolic Acid Activator™ de Medik8 son especialmente recomendados.
Con la llegada de la fase lútea, el aumento de progesterona puede desencadenar una mayor producción de grasa y la aparición de brotes de acné. Marta Agustí enfatiza la necesidad de incorporar exfoliantes seborreguladores, como el ácido salicílico, que ayudan a prevenir la obstrucción de los poros. El Intensive Pore Minimising Toner de Perricone MD aparece como una solución eficaz para esta fase, ayudando a controlar tanto la grasa como la inflamación.
Cada fase del ciclo menstrual ofrece una oportunidad única para personalizar el cuidado de la piel, asegurando que las rutinas de belleza se ajusten tanto a las condiciones ambientales como a las fluctuaciones hormonales. De esta manera, conocer el estado de la piel y adaptar los tratamientos se convierte en un elemento clave para optimizar los resultados.
