Durante el embarazo, muchas mujeres experimentan cambios significativos que afectan diversas áreas de su vida, y el cuidado de la piel es uno de los aspectos más destacados. Expertas en cosmética como Raquel González de Byoode, Estefanía Nieto de Medik8 y Mireia Fernández de Perricone MD han ofrecido valiosos consejos para mantener la piel saludable y radiante durante esta etapa tan especial.
Una de las recomendaciones más importantes es la moderación en el uso de ciertos ingredientes. Se aconseja evitar derivados de la vitamina A, así como los ácidos exfoliantes como el glicólico y el salicílico, debido a la falta de estudios concluyentes sobre su seguridad durante el embarazo. Además, se sugiere eludir los aceites esenciales, ya que su alta concentración podría atravesar la barrera sanguínea de la madre, lo que los vuelve potencialmente peligrosos.
Afortunadamente, hay alternativas más seguras disponibles. El bakuchiol, extraído de una planta, ha demostrado ser una opción natural al retinol, con propiedades regeneradoras que no están contraindicadas durante la gestación. Asimismo, la vitamina C juega un papel crucial al ayudar a combatir manchas y proporcionar luminosidad a una piel que, a menudo, puede volverse más opaca en esta etapa.
Los cambios hormonales también pueden desencadenar problemas comunes como el acné de embarazada. En lugar de recurrir a ácidos exfoliantes, es recomendable optar por ingredientes calmantes como la niacinamida y fórmulas con probióticos, que ayudan a equilibrar la piel.
Entre los productos que se destacan, Byoode presenta «Nopal & Kombucha Metaphor», una esencia bifásica diseñada para proteger y rejuvenecer la piel. Medik8 ofrece un suero de bakuchiol, mientras que Perricone MD propone una hidratante con vitamina C que, además, proporciona protección solar y antioxidantes.
Es fundamental no desestimar los pasos básicos de una rutina de cuidado facial, que incluyen limpieza, hidratación y protección solar. Las expertas subrayan la necesidad de mantener una buena práctica de limpieza y aumentar la hidratación con activos como el ácido hialurónico y la glicerina.
Finalmente, aunque la suplementación dermocosmética puede ser beneficiosa, es esencial realizarla bajo supervisión médica. Se sugiere evitar siempre la vitamina A y considerar nutrientes como los omega-3 y la vitamina C, adaptando siempre estas recomendaciones a las circunstancias individuales de cada mujer.
